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強い味方のハーブの香りは、ココロもカラダも気持ちよくしてくれます。
気軽に暮らしに取り入れられるアロマについても提案しています。
ハーブオイルを使って手軽に作ることのできるハーバル・グッズをご紹介しましょう。

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日差しが強くなると、お肌のトラブルが気になるところ。携帯用のアロマ・スプレーがあると便利。
[材料]ミネラルウォーター 50cc
無水エタノール 5cc
A(ローズマリー 5滴 ゼラニウム3滴
サンダルウッド 2滴)
計量カップ 計量スプーン
スプレー用のボトル
[作り方](1)ボトルにミネラルウォーターを入れる。
(2)(1)に無水エタノールを入れる。
(3)(2)にAを全て入れる。 (4)ふたを閉めてしっかりと振ってできあがり!
※顔からボトルを15cm程離してスプレーして 使ってくださいね。
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